搖搖杯推薦比較

by 果果堅果 on January 08, 2021

 

搖搖杯該怎麼挑選及購買呢?

搖搖杯對於健身人來說是非常重要的,但是價格到材質琳瑯滿目,讓人眼花撩亂

讓果果跟你詳細介紹從材質細分以及價格一一跟你說明。


  

     


搖搖杯的挑選重點

以容量來區分

市面上大致區分為400ml-1200ml都有,還是看每一個人對於搖搖杯使用習慣的頻率來做挑選會比較剛剛好喔

使用習慣區分

以每個人單次飲用的乳清蛋白量來計算,一份通常是25克,乳清蛋白跟水量的比例大約是1:10的比例,所以25克粉搭配250克的水比例是剛好的,所以建議是挑選400ml左右,如果一次攝取50克的粉的話就建議你挑選700ml左右的搖搖杯囉

如果是當成日常水壺使用。搖搖杯也是你的水壺那就建議你挑選700ml大小會比較適當

杯蓋跟杯子本體的密合度

建議選用旋蓋式的密合方式,避免用力搖晃下內容物就直接翻倒出來了,另外也不要挑選有矽膠圈的,目前的搖搖杯基本上都可以做到不用矽膠圈就可以完全密合了,有矽膠圈的使用一段時間會導致發黑發臭

以材質來區分

建議選用5號塑膠PP(聚丙烯)、或者2號HDPE 高密度聚乙烯,兼具強度跟輕量化的搖搖杯,或者是選用304不鏽鋼材質的,但是切記不要將搖搖杯放進微波爐,避免危險產生

搖勻方式來區分

鋼球式:主要透過鋼球來撞擊乳清蛋白來跟飲品搖勻,優點是可以簡易方便,但是長時間跟杯體摩擦,杯體本身容易有細痕產生,容易讓氣味卡在杯子裡面是成為消耗品的主要原因之

濾網式:添加在杯身跟杯蓋之間一道濾網,用篩網的方式來搖勻乳清,優點是杯子磨損程度較小,也比較耐用,缺點是不能清洗上比較複雜一點。


搖搖杯推薦

Myprotein搖搖杯

Myprotein搖搖杯

Myprotein所生產的鋼球式搖搖杯,容量區分400、600ml兩款,優點是便宜好用,缺點是底部非凹型球體設計,容易卡粉在杯緣

那也還有Myprotein Pro利列的蜂巢式(濾網式)搖搖杯

Myprotein Pro 搖搖杯


BlenderBottle 搖搖杯

Blender Bottle 是一間美國專業的搖搖杯廠商從容量、材質、款式都有相當多的選擇,搖搖杯的底部也設計成圓底狀,大幅度的改善卡粉的問題

搖散乳清的方式也一樣使用鋼球,不過BlendeBottle鋼球相對的彈性及強度上也高過於一般的鋼球

容量的話從20oz-45oz 材質從PP到Tritan還有不鏽鋼,多達40.50款的搖搖杯也是目前市場上最主流的款式

Classic 經典款系列

blenderbottle classic

Radian 不鏽鋼系列

blender bottle radian

Pro 系列

blender bottle Pro

 

由於BlenderBottle 款式實在太多,就請大家點下方連結去參考囉


Smartshake搖搖杯

Smartshake搖搖杯是瑞典品牌,其搖搖杯以篩網來搖散乳清,今年也推出全新系列的配色以及尺寸,另外也會提供粉盒還有膠囊錠劑的儲存位置,是一個不錯的選擇。

Smartshake

O2go系列,800ml容量,一個儲存盒

smartshake revive

Revive系列,750ml容量,一個儲存盒

smartshake Slim

Slim系列,400ml容量,一個儲存盒


idealist Shaker

來自美國的idealist,其特點就是整隻都採用塑膠材質,還有下方一個儲存盒,但是因為攪拌球的部分結構比較複雜,比較不好清洗,也提供參考。


ShakeSphere

ShakeSphere

ShakeSphere是一個英國的品牌,其革命性賣點為,不使用攪拌球,靠內部離心力搖勻乳清蛋白,甚至號稱打果泥都可以,非常創新的一個品牌,可惜台灣沒有販售


THERMOS膳魔師

THERMOS膳魔師

THERMOS是一個德國品牌其材質為TRITAN 材質,材質的話是比較好的Tritan材質,構造相似於濾網式的搖搖杯,價格的部份落在約700多,稍微偏貴,但是還是一個不錯的選擇。


Spider Bottle

 Spider Bottle


Spider Bottle特殊點在於擁有彈力彈簧跟濾網一起的設計,但是嚴格說起來,這個設計滿雞肋的,而且材質上雖然是PP但是屬於比較不好的材質,容易刮傷。

MOUS

MOUS

澳洲來的MOUS 曾經被拿來當成奧斯卡的伴手禮,而瞬間爆紅,採用極簡設計,而且各組件都可以拆開,唯一缺點就是貴,台灣平均售價約1600左右


搖搖杯的保養跟使用方式

  1. 搖搖杯清洗技巧

  • 建議使用小蘇打粉,加水後放一個晚上隔天沖掉即可去除異味。
  • 不要使用菜瓜布,刷杯子會導致細紋產生,容易卡異味
  • 喝完乳清後要馬上清洗,避免異味產生
  • 建議使用專用毛刷或者海綿刷洗就可以囉
  • 使用陰乾的方式,不要直曬太陽
  1. 沖泡乳清蛋白小技巧

     乳清蛋白建議用冷溫水沖泡,先加水再放入乳清蛋白粉,可以避免乳清蛋

     白粉卡在杯底或者搖不勻的情況,想喝熱的乳清蛋白也是建議先沖泡開在 

     加熱水喔,直接用熱水沖泡會導致蛋白質變性

總結

     搖搖杯設計五花八門,價格也不盡相同,正準備要購買搖搖杯的人,或對目

     前 使用的搖搖杯感到不滿意的人,不妨先從我們推薦中物色新商品吧

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